In7 Tagen Schuldspirale stoppen

Tag 4 – Du trägst Dinge, die nicht deine sind

Verantwortung neu einordnen

Viele Menschen in deiner Situation haben eines gemeinsam:

👉 Sie übernehmen Verantwortung für Dinge,
die eigentlich nicht ihre sind.

Vielleicht kennst du das:

Du versuchst, Verhalten zu erklären
Du suchst die Ursache bei dir
Du fragst dich, was du anders hättest machen müssen

👉 Und irgendwann fühlt es sich so an,
als wäre alles deine Verantwortung.

Aber das ist nicht die Wahrheit.

👉 Du trägst Dinge, die nicht zu dir gehören.

Zum Beispiel:

Die Reaktionen anderer Menschen
Ihre Stimmung
Ihr Verhalten
Ihre Entscheidungen

👉 Und trotzdem versuchst du, es zu verstehen, zu lösen oder zu verändern.

👉 Genau das hält die Schuldspirale am Leben.

🧩 Übung

👉 Nimm dir jetzt bewusst 5–10 Minuten Zeit.

Schreibe zwei Listen:

Was gehört zu mir:

👉 Deine Gedanken
👉 Deine Gefühle
👉 Deine Entscheidungen

Was gehört nicht zu mir:

👉 Verhalten der anderen Person
👉 ihre Reaktionen
👉 ihre Stimmung
👉 ihre Entscheidungen

👉 Und jetzt der wichtigste Schritt:

Wähle 1–2 Punkte aus der zweiten Liste und schreibe:

👉 „Das gehört nicht zu mir.“

(z. B. mehrfach hintereinander)

👉 Lies dir das laut vor.

👉 Vielleicht spürst du dabei:

Ein kleines Stück Entlastung.

👉 Und genau hier beginnt Veränderung.

Weiter zu Tag 5

Find your Romeo - Traumpartnerschaft auf Augenhöhe

Bist du es leid, immer wieder Männer anzuziehen, die dich klein halten, deine Träume ersticken und dir ständig die Schuld zuschieben und sehnst dich (endlich)nach einer ehrlichen, magischen Liebe auf Augenhöhe?

Möchtest du deine Weiblichkeit in all ihren Facetten entfalten, voller Mut und Freude neu durchstarten und einen Mann finden, mit dem du eine tiefe Seelenverbundenheit teilst – wo selbst Herausforderungen euch noch enger zusammenschweißen?

Kostenloses unverbindliches Gespräch mit mir

Worauf Du dich
freuen kannst

Wenn du dir jetzt einen Termin bei mir gebucht hast, dann bleibt nichts mehr weiter zu tun als dich auf deine große Liebe zu freuen.

Lehn dich kurz zurück und fühl mal:

Es ist ein warmer Sommerabend, die Straßen der Stadt sind erfüllt von goldenem Licht und dem leisen Summen eines nahen Straßenmusikers. Du spürst seine Hand fest in deiner und ein leichtes Lachen entweicht dir, als er sich zu dir neigt, um dir etwas ins Ohr zu flüstern – eine kleine, charmante Bemerkung, die dein Herz zum Hüpfen bringt.

Die Welt um dich herum verschwimmt, und alles, was zählt, ist dieser Moment. Jeder Schritt fühlt sich leicht an, als würdet ihr tanzen, getragen von einer unsichtbaren Energie.

Sein Blick sagt dir mehr als Worte: Zuneigung, Geborgenheit und ein stilles Vertrauen, das dich tief im Inneren berührt.

In diesem Moment fühlst du dich nicht nur geliebt, sondern auch verstanden und geschätzt. Es ist, als hättest du endlich einen Platz gefunden, an dem du ganz du selbst sein kannst – bei ihm und gleichzeitig in deinem eigenen Herzen.

Ich freue mich sehr darauf, dich kennen zulernen!
(und dein Romeo erst😉)

1.Schritt zum Traummann

Impressum

Datenschutz