Tag 2 – Was ist wirklich passiert?
Realität klar erkennen
Vielleicht kennst du das:
Du gehst eine Situation immer wieder im Kopf durch.
Du versuchst zu verstehen, was passiert ist.
Und am Ende landest du wieder hier:
👉 „Ich war das Problem.“
Das passiert nicht, weil du nicht klar denken kannst.
👉 Sondern weil sich zwei Dinge bei dir vermischt haben:
Was wirklich passiert ist
und
was du daraus gemacht hast
👉 Und genau das schauen wir uns heute an.
Viele Menschen in emotional schwierigen Beziehungen beginnen,
die Realität zu verzerren – gegen sich selbst.
Nicht bewusst.
Sondern, weil sie gelernt haben, Dinge zu erklären, zu entschuldigen oder zu relativieren.
👉 Das Problem ist:
Du erinnerst dich nicht mehr an die Fakten –
sondern an die Version, die du dir daraus gebaut hast.
Und genau hier setzen wir heute an.
