Und sie passiert genau in diesen kleinen MOMENTEN im ALLTAG:
Du sitzt in einem Cafe, gönnst dir einen Espresso. Kurz mal Pause machen.
Eigentlich ein schöner Moment - nur für dich.
Doch plötzlich zieht sich etwas in dir zusammen.
😮 Bin ich zu spät?
😮 Ist er oder sie schon zu Hause?
🤔 Habe ich etwas vergessen?
Du schaust auf die Uhr. Und merkst, wie die Unruhe übernimmt.
Du gehst alles durch. Passt dich innerlich schon wieder an.
Bloß nichts falsch machen.
👉 Du bist schon wieder bei ihm. Oder bei ihr.
Bei der nächsten unberechenbaren Reaktion - und deiner Angst davor.
Und dein schöner Moment ist dahin
Und egal, wo du bist – dieses Gefühl ist immer da:
Dieses Gefühl, schon wieder etwas falsch gemacht zu haben.
Und irgendwann merkst du: Du funktionierst nur noch.
Und das Perfide daran:
🛑 Es hört nicht einfach auf – selbst nach einer Trennung.
Diese Gedankenschleifen bleiben. Und du merkst:
Du weißt gar nicht mehr, wie sich echte Ruhe anfühlt.
🌞 Einen Moment genießen.
🌞 Einfach mal da sitzen. Die Sonne im Gesicht spüren.
🤍 Und diesen Moment wirklich wieder fühlen.